原因は自分にある。（げんじぶ）の長野凌大さんは、グループで活動する一方、俳優としても活躍の幅を広げています。
本人は自分について「頑固だけどシャイ」と語っていますが、インタビューをたどると、好きなものへのこだわりが強く、決めた目標に向かって自分を追い込むストイックな一面も。
そんな長野凌大さんについて、性格やMBTI、好きなタイプ、恋愛観まで本人の発言をもとに深掘りしていきます。
長野凌大のプロフィール
✧┈HAPPY BIRTHDAY┈✦ 本日は #長野凌大 23歳の誕生日 #原因は自分にある。 https://t.co/iozv6on1hd
— 原因は自分にある。 (@genjibu_sdr) July 15, 2026
- 名前：長野 凌大（ながの りょうた）
- 生年月日：2003年7月16日
- 年齢：23歳（2026年10月時点）
- 出身地：静岡県
- 血液型：A型
- 身長：172cm
- 趣味：レコード収集、ラジオを聴くこと、カメラ、映画鑑賞
- 特技：サッカー、ダンス、ゲーム
- メンバーカラー：青
長野凌大さんは、小学生のころにスカウトされたことをきっかけにスターダストプロモーションへ所属。
EBiDANの研究生として活動したのち、2019年に「原因は自分にある。」のメンバーとしてデビューしました。
グループではダンスリーダーを務め、リハーサルでは振り付けを細かく確認するなど、7人のパフォーマンスを支える存在です。
俳優としても活動しており、2026年3月には映画『361-WHITE AND BLACK』で上条眞人役を演じ、映画初主演を果たしました。
長野凌大の性格は？
長野凌大さんは、自分の性格を「頑固だけどシャイ」と表現しています。
実際に過去のインタビューでも「人見知り」「頑固」という言葉をたびたび挙げていますが、エピソードまで見ていくと、それだけではありません。
決めたことを簡単には曲げない意志の強さがある一方で、周囲の言葉を受け入れながら自分自身を変えてきた人でもあります。
決めたことは最後までやる
長野さんの「頑固」は、単に人の意見を聞かないという意味ではなさそうです。
CanCamのインタビューでは、自分の性格についてこう話しています。
「成し遂げると決めたら絶対に心を変えない性格で、よくも悪くも自分を見失わない性格！」
引用元：CanCam
子どものころから、その片鱗はあったようです。
サッカー少年だった小学生時代、周囲が同じユニフォームを着ていると「人と被るのがイヤ」と、あえて誰も選ばないような色のアウェイユニフォームを着ていたことも明かしています。
「僕は人と被るのがイヤだったので１人だけ誰も買わないような色のアウェイユニフォームを着ていたり…」
引用元：awesome
げんじぶの活動でも、自分が納得できないことにはしっかり意見を伝えるタイプ。
グループの会議で「ここはこうじゃないと！」と意見を曲げないこともあるそうです。
流されずに自分の「好き」や「こうしたい」を持っている。
長野さんが言う「頑固」は、そんな芯の強さにもつながっているのでしょう。
実はかなりの人見知り
一方で、長野さんはかなりの人見知りです。
初対面の人と話すときは、「何を喋ればいいのか」「こう言ったら嫌かな」と考えすぎてしまうと話しています。
さらに研究生時代については、学校でも仕事でも「1匹狼」だったと振り返っています。
本当は周囲と話したいのに、自分から声をかけられない。
そんな長野さんの背中を押したのが、研究生時代にスタッフから言われた言葉でした。
「ためらいは一瞬だけど、後悔は一生するよ」
引用元：めざましmedia
この言葉をきっかけに、迷って終わるのではなく、自分から一歩踏み出すことを意識するようになったそうです。
2026年のインタビューでは、メンバーと出会わなければ「こんなに明るくもならなかった」とも語っています。
シャイな性格そのものが消えたというより、経験を重ねながら「それでも動く」方法を身につけてきたことがわかります。
完璧主義だった考え方にも変化
長野さんは、以前の自分を「結構完璧主義」だったと振り返っています。
「全部できなきゃだめ」と考え、できなかったことに目が向きやすかったそうです。
しかし、メンバーやスタッフから「できた自分を褒めなよ」と言われたことで、少しずつ考え方が変化。
「“これができなかった”よりも、“これが今回はできた”って、できたことを見るようにしていったらすごくポジティブになってパフォーマンスも良くなっていった」
引用元：マイナビウーマン
CanCamでも、もともとは「すごくネガティブだった」と話していますが、メンバーや周囲の影響で考え方が変わったと明かしています。
しかも、これは本人だけが感じている変化ではありません。
桜木雅哉さんも、昔の長野さんは「言いたいことがあっても言わないことがよくあった」と振り返り、今では自分の意思を出すようになったと話しています。
自分の軸は曲げないけれど、人の言葉を受け入れないわけではない。
むしろ大切な人から受け取った言葉によって、自分自身をアップデートしてきたところに、長野凌大さんらしさが見えてきます。
長野凌大のMBTIは「INTP／INFP」
長野凌大さんは、2026年のインタビューでMBTIについて「INTP／INFP」と回答しています。
Q：MBTIを教えて！
「INTP-T／INFP。」
引用元：Oggi
INTPは「論理学者」、INFPは「仲介者」と呼ばれるタイプです。
一見すると全く別のタイプに見えますが、4文字のうち「I・N・P」は共通。違うのは、物事を判断するときに論理を重視する「T」と、気持ちや価値観を重視する「F」の部分です。
長野さんのこれまでの発言を見ると、この両方が出ているのも納得できます。
INTPらしい「頭の中のリスト」
INTPは、自分の中で筋道を立てて考え、納得できる方法を探していく傾向があります。
長野さんにも、まさに「まず頭の中で整理する」一面があります。
歌やダンスについて、自分を追い込むタイプなのか聞かれた際には、こんな話をしています。
「“こうなる”と決めたらそれ以外はないから、だったらこれとこれとこれは絶対にやって、できるようにならなきゃいけないっていう自分の頭の中のリストがあるんです。」
引用元：awesome
目標を決めたら、「そのために何が必要なのか」を頭の中で分解していく。
さらに、ダンスリーダーとしての行動にも似た部分があります。
大倉空人さんによると、長野さんはリハーサルの動画を確認し、メンバーの振りが揃っていない部分をノートに書いて共有しているそうです。
感覚だけで「もっと揃えよう」と言うのではなく、ズレている場所を見つけて整理する。
こうした考え方には、分析を得意とするINTPらしさが感じられます。
INFPらしい「自分の好き」を曲げない
一方で、長野さんにはINFPと重なる部分もあります。
INFPは、自分が大切にしている価値観や「好き」という感覚を重視するタイプです。
長野さんは昔から、人と同じだからという理由では選ばない人でした。
小学生のころには、みんなと同じサッカーのユニフォームになるのが嫌で、あえて人と被らない色を選んでいたほど。
音楽やファッションについても、自分なりのこだわりを持っています。
そして仕事でも、「自分が何をしたいのか」はかなり明確です。
「毎日のようにやりたいことが溢れかえってるし、それをげんじぶで成し遂げたいなと思う」
引用元：awesome
長野さんは、メンバーの中でも一番夢を口に出すタイプだと自分で話しています。
「こうなったらいいな」で終わらず、自分が本当にやりたいことを言葉にして周囲へ伝えていく。
自分の内側にある「好き」や理想を大切にするところは、INFPの特徴とも重なります。
TとF、どちらもあるのが長野凌大らしい
長野さんの場合、「INTPとINFPのどちらが本当なの？」と一つに決める必要はなさそうです。
目標に向かうときは、必要なことを頭の中で整理して一つずつ詰めていく。
その一方で、そもそも目指す方向を決めているのは、自分の「好き」や「こうなりたい」という強い気持ちです。
考え方には論理的なTがあり、原動力には価値観を大切にするFがある。
本人が「INTP／INFP」と答えていることも含めて、この2つのタイプを行き来するところに、長野凌大さんらしさが表れていると考えられます。
原因は自分にある。のメンバー全員のMBTIや、INTP／INFP男性の恋愛傾向はこちらの記事で紹介しています。
EBiDAN（エビダン）のワンエン・BUDDiiS・M!LK・超特急の全メンバーMBTIはこちら↓↓
長野凌大の好きなタイプは？
これまでのインタビューでは、好きなタイプだけでなく、理想のデートについても具体的に答えています。
ここからは、本人の言葉をもとに長野さんの好きなタイプを見ていきましょう。
尊敬できて「自分も頑張ろう」と思える人
長野さんが惹かれるのは、一言でいうと「尊敬できる人」です。
ただし、単に仕事ができる人やしっかりした人という意味ではありません。
2024年のJUNON TVでは、どんな人に惹かれるのかについて、こう話しています。
「僕が惹かれる人って男女問わずカッコいいなって思う人なんです。尊敬できて、その人の存在でもっと頑張ろうとか、自分も努力しようと思える人がいいんです。」
引用元：JUNON TV
ポイントは、相手を見て「自分も頑張ろう」と思えること。
長野さん自身、目標を決めたら必要なことを頭の中で整理し、できるまで自分を追い込むタイプです。
だからこそ恋愛でも、ただ一緒にいて楽しいだけではなく、自分に良い刺激を与えてくれる相手に魅力を感じるのかもしれません。
また、本人はそうした人について「サバサバしている感じ」というイメージも持っているようです。
見た目や細かな条件よりも、「その人を人としてカッコいいと思えるか」が大きい。
ここまで見てきた長野さんの性格ともつながる答えですね。
好きな人とは趣味も一緒に楽しみたい？
好きなタイプとは別に、長野さんは理想のデートについても話しています。
2025年のCanCamで「春デートに連れて行くなら？」と聞かれた際に挙げたのが、レコードショップと洋服屋さん。
趣味としてレコード収集を公表している長野さんらしく、デートでも自分の好きなものを一緒に楽しみたいようです。
レコードショップを見たあとは洋服を見に行き、「お互いに似合いそうな服を選びたい」と話していました。
特別な場所へ行くというより、好きなものを一緒に見て回る。
長野さんの理想のデートからは、そんな自然体の距離感が見えてきます。
長野凌大の恋愛観は？
好きなタイプには「尊敬できる人」を挙げていた長野凌大さん。
では、実際に恋愛をするとどんなタイプなのでしょうか。
本人の回答を見ていくと、束縛は求めない一方で連絡はマメ。好きな人のことになると気にしてしまう一面もあるようです。
束縛は「されなくていい」に変化
長野さんは以前、恋人から束縛されたいと思っていたそうです。
しかし、2024年のJUNON TVでは考えが変わったことを明かしています。
「昔、されたいなって思っていたんですけど、今はされなくていいです。僕も大人になりました(笑)。」
引用元：JUNON TV
理由として話しているのが、好きなタイプとのつながりです。
尊敬できて、自分も努力しようと思えるような人は「あまり束縛をしなさそう」というイメージがあり、自分自身も「サバサバしたい」と話しています。
ところが、「毎日21時から電話しよう」「おはようとおやすみの連絡は絶対」と言われた場合は、どちらも「わかった」と答えるそう。
最後には自分でも「僕、束縛がなんだかわかってますかね？（笑）」と笑っています。
束縛そのものを求めているわけではないけれど、好きな相手からお願いされたことには応えたい。
そんな長野さんの人柄も見える回答ですね。
連絡はマメ、待ち合わせには早く着く
恋愛では少し余裕のある振る舞いに憧れがあるようですが、実際の長野さんは正反対。
連絡について聞かれると、「マメにするほう」と答えています。
「連絡がきたら返事もしちゃうし、待ち合わせ時間にも早めに着いちゃうんです…。」
引用元：JUNON TV
本人としては、返信も待ち合わせも「ちょっと遅いほうがカッコいい」と思っているそう。
それでも連絡が来れば返してしまい、約束の時間にも早く着いてしまう。
駆け引きをするというより、相手からの連絡や約束にはきちんと応えるタイプだとわかります。
好きな人のことは意外と気にする
普段は自分の意思をしっかり持っている長野さんですが、好きな人が絡むと少し様子が変わります。
「意中の人が別の男性と話していたら気になる？」という質問には、迷わず「気になります」と回答。
さらに、自分についてこんなことも話しています。
「好きな人だったら、『もうダメかも、僕には無理なんだ』って思いそうです(笑)。僕、デフォルトで自分に自信がないんですよ。」
引用元：JUNON TV
仕事では、ステージや芝居に立つときに自信のなさを感じることはないそうです。
それでも恋愛となると、相手がほかの男性と話しているだけで「自分には無理かも」と考えてしまう。
性格パートで触れた「考えすぎてしまう」「もともとは人見知り」という一面とも、どこかつながりますね。
恋愛では束縛や駆け引きを求めるというより、相手を尊敬しながら、自分もきちんと応えたい。
その一方で、好きになれば相手のことが気になってしまう。
本人の回答を追っていくと、そんな長野凌大さんの恋愛観が見えてきます。
ポチップ
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— 原因は自分にある。 (@genjibu_sdr) September 1, 2026
同じ”げんじぶ”の武藤潤・大倉空人・桜木雅哉・杢代和人・吉澤要人・小泉光咲さんの記事がありますので気になる方はぜひご覧ください↓↓
まとめ
原因は自分にある。（げんじぶ）の長野凌大さんの性格やMBTI、好きなタイプ、恋愛観について紹介しました。
長野さんのMBTIは「INTP-T／INFP」。どちらにも共通するI・N・Pに加えて、物事を整理して考えるTの一面と、自分の「好き」や価値観を大切にするFの一面が、本人のエピソードからも見えてきました。
性格は、自分でも話しているように「頑固だけどシャイ」。
ただ、その「頑固さ」は自分の好きなものや目標を簡単に曲げない芯の強さにつながっています。
一方で、もともとは人見知りで完璧主義だった考え方が、メンバーや周囲の言葉によって少しずつ変化したことも明かしていました。
恋愛では、尊敬できて「自分も頑張ろう」と思える人に惹かれるとのこと。
束縛を求めるよりも自然な関係を望みながら、連絡にはマメで、好きな人のことになると気にしてしまう一面もありました。
自分の軸はしっかり持ちながら、人との出会いや経験から新しい考え方も取り入れていく。
INTPとINFP、どちらの回答も出ている長野さんですが、本人の言葉を追っていくと、その両方につながる部分があるのも興味深いですね。
俳優として映画初主演も果たし、活動の幅を広げている長野さん。これからどんな新しい一面を見せてくれるのか、今後の活躍にも注目です。
