BUDDiiSのSHOOT（シュート）として活動し、俳優やモデルとしても活躍している森愁斗さん。
明るく自然体な印象がある一方で、本人は「人見知り」「気にしい」と話しており、見た目の印象だけでは分からない繊細な一面も持っています。
この記事では、森愁斗さん本人の発言をもとに、性格やMBTI、好きなタイプ、恋愛観まで詳しく紹介します。
森愁斗のプロフィール
👦🏻#今日のおふショ #しゅーと #森愁斗 pic.twitter.com/XlqfFFDoqJ
— もーりーしゅーと STAFF (@MORRIE_SHOOT_MG) February 1, 2023
- 名前：森愁斗（もり しゅうと）
- 活動名：SHOOT（しゅーと）
- 生年月日：2002年9月18日
- 年齢：24歳（2026年10月時点）
- 出身地：東京都
- 血液型：O型
- 身長：168cm
- 趣味：デニムを育てる、ラーメンを食べる、散歩
- 特技：ギター、カメラ・写真
- 家族構成：父・母・兄(森英寿)・弟
森愁斗さんはBUDDiiSでボーカル・ダンスを担当しています。
兄の森英寿さんと「もーりーしゅーと」としても活動しており、TikTokやYouTubeなどを通して自然体な姿を見せてきました。
俳優としては『君の花になる』の桧山竜星役をきっかけに注目を集め、その後も『ぼさにまる』『Maybe 恋が聴こえる』『シンデレラ・コンプレックス』『ROOM』『御上先生』などに出演しています。
2026年には映画『口に関するアンケート』や『ウォーターガーディアンズ』にも出演しており、音楽だけでなく俳優としての活動も広がっています。
森愁斗の性格は？
森愁斗さんは、普段は物静かで、初対面の人からはクールに見られることが多いそうです。
一方で、仲の良い相手と一緒にいると「ものすごくお喋り」になると本人が話しており、親しくなると印象が大きく変わります。
さらに、本人の発言をたどると、寂しがり屋な一面や、自分の弱さや繊細さを大切にする考え方も見えてきます。
ここでは、森愁斗さん本人の発言をもとに、性格を5つのポイントから見ていきます。
人見知りだけど、仲良くなるとおしゃべり
森愁斗さんは、自分の短所について「極度の人見知り」と答えています。
2025年のインタビューでは、最初は人見知りしてしまうため、クールに見られることがあると本人が話しています。
実際、普段の森愁斗さんは兄の森英寿さんとは対照的に、落ち着いた雰囲気があります。
ところが、本人いわく本来の自分は「ものすごくお喋り」。
仲の良い人と一緒にいると、よく話したり、ふざけたりするタイプだそうです。
本来の僕はものすごくお喋りだけど、最初は人見知りしてしまうのでクールに見えるんですかね？
引用元：ViVi
森愁斗さんの場合、人と関わることそのものが苦手というより、打ち解けるまでに少し時間がかかるタイプなのでしょう。
一度心を開いた相手には、素の自分を見せられる。
このギャップは、森愁斗さんの性格を知るうえでのポイントです。
また、俳優としてさまざまな人と共演するようになったことで、人見知りにも少しずつ変化があったと話しています。
以前は話しかけられても素っ気ない返事をしてしまうことがあったそうですが、仕事を通して一対一で人と向き合う機会が増えたことで、以前よりも人と話せるようになったそうです。
もともとの性格を無理に変えたというより、さまざまな人との出会いを通して、少しずつ自分の世界を広げていることがわかります。
実はかなりの寂しがり屋
一見すると落ち着いて見える森愁斗さんですが、実は寂しがり屋な一面があります。
自分の性格を動物にたとえた際には「うさぎ」と答え、その理由について「寂しがり屋だから」と話しています。
うさぎ。寂しがり屋なので、友達と遊んで解散したあとはめちゃくちゃテンションが下がります。
引用元：Ray
友達と一緒に楽しく過ごしたあと、別れた途端に寂しくなるというエピソードからも、人とのつながりを大切にしていることが伝わります。
一人で自由に過ごすことだけを好むというより、気を許した人と一緒にいる時間に安心感を感じるタイプのようです。
「人見知りだから人付き合いが苦手」という単純な性格ではなく、むしろ親しい人との関係を深く大切にするところが森愁斗さんらしさと言えそうです。
以前はネガティブだったが、弱さも受け入れるようになった
普段は落ち着いた雰囲気の森愁斗さんですが、以前はネガティブな部分があったと話しています。
仕事を始める前は、物事を前向きに捉えることが苦手だったそうです。
しかし、活動を続ける中で、単に「ポジティブになろう」と考えるのではなく、自分の弱さや繊細さも含めて大切にするようになったようです。
この仕事をする前はネガティブなところがあったんです。でも、楽しさや笑顔、幸せのほかに、「ゆっくり頑張っていこう」「今のままでいいんだ」とか、「弱さ」や「繊細さ」を共有できる存在でいられたらと思っています。
引用元：ViVi
自分にも弱さや繊細さがあるからこそ、それを隠すのではなく、同じように悩んでいる人と共有できる存在になりたい。
自分の弱さや繊細さを隠すのではなく、それも含めて自分自身として受け入れているところに、森愁斗さんの強さが感じられます。
人を決めつけず、自分の目で見る
森愁斗さんは、自分の長所として「人に対して偏見をもたず、自分の目で見たものを信じられるところ」を挙げています。
これは、森愁斗さんの人との向き合い方を知るうえで興味深い部分です。
周囲からどう見られているかだけで相手を判断するのではなく、自分自身が接して感じたことを大切にする。
そのため、誰かの評判や先入観だけで人を決めつけるのではなく、自分で相手を知ったうえで判断したいタイプだと考えられます。
さらに、森愁斗さんは「人の意見に左右されず寛容な目で世の中を見ていたい」とも話しています。
自分の考えを持ちながらも、それだけを正解にするのではなく、さまざまな価値観を受け止めようとする姿勢がうかがえます。
こうした考え方からも、相手を先入観で判断せず、自分で向き合おうとする姿勢が伝わります。
仲間が必要なときに寄り添える
森愁斗さんの性格を語るうえでは、BUDDiiSのメンバーから見たSHOOTの姿も参考になります。
BUDDiiSの公式インタビューでは、SHOOTについて、メンバーがそばにいてほしいときに声をかけたり、何も言わず隣にいたり、ときには一緒に泣いてくれる存在だと紹介されています。
自分から積極的に場を盛り上げるだけではなく、相手が必要としているときにはそっと寄り添う。
これは、森愁斗さん自身が語っている「弱さ」や「繊細さ」を共有できる存在でありたいという考えともつながっています。
人見知りで人との距離感に慎重だからこそ、相手の気持ちやその場の空気を考えながら接することができるのかもしれません。
物静かでクールに見られる一方、心を許した相手にはよく話し、寂しさや弱さも隠さない。そんな飾らない人柄と、人とのつながりを大切にする繊細さが、森愁斗さんの魅力なのではないでしょうか。
森愁斗のMBTIは「ENFP」
森愁斗さんのMBTIは、ENFP（運動家）です。
ENFPは、興味を持ったことを自分なりに楽しみながら、そこから新しい可能性を広げていくタイプです。型にはまるよりも、自分の感覚や「やってみたい」という気持ちを大切にします。
森愁斗さん自身も「趣味がたくさんあって好奇心旺盛」と話しており、音楽や演技に加えて、ファッションやカメラ、写真などにも興味を持っています。
興味を持ったものを、自分なりに楽しむ
公式プロフィールでは、趣味に「デニムを育てる」「ラーメンを食べる」「散歩」、特技に「ギター」「カメラ・写真」を挙げています。
特にファッションへのこだわりは強く、洋服やアクセサリーが好きで、自分が持っているアイテムをどう組み合わせるかを考えるのも好きだと話しています。
興味を持ったものをそのまま楽しむだけでなく、自分なりのこだわりを加えていくところは、ENFPの好奇心や自由な発想と重なる部分です。
自分らしさを大切にする
森愁斗さんは、人に対して偏見を持たず「自分の目で見たものを信じたい」と話しています。
周囲の評価だけで相手や物事を決めつけるのではなく、自分自身がどう感じたかを大切にする考え方です。
また、ファッションでも流行をそのまま取り入れるのではなく、自分の持っているものを使って自分らしく楽しんでいます。
こうした「周囲に合わせるより、自分の感覚を大切にする」という部分も、ENFPらしさのひとつと言えそうです。
森愁斗のENFPらしさとは？
森愁斗さんのENFPらしさを考えるうえで興味深いのが、自分自身を型にはめすぎないところです。
俳優として役に入るときには、普段の自分とは違う過ごし方を選び、役に合わせて生活そのものを変えることもあります。一方で、仕事を離れれば、自分が好きなことを楽しみながら自然体で過ごしています。
「こういう自分でいなければいけない」と決めつけず、そのときの環境や興味に合わせて自分を変えられる柔軟さがあります。
ENFPの自由さは、単に行動が活発ということではありません。自分の可能性を狭めず、そのときどきで興味を持ったことや新しい経験を取り入れていけるところにも表れます。
森愁斗さんの場合も、物静かな普段の姿だけではなく、俳優として役に向き合うときの柔軟な適応力まで含めて見ると、ENFPという結果がより興味深く感じられます。
BUDDiiSメンバー全員のMBTI、ENFP男性の恋愛心理を解説していますので、気になる方はぜひご覧ください↓↓
EBiDAN（エビダン）のワンエン・げんじぶ・超特急・M!LKの全メンバーMBTIはこちら↓↓
森愁斗の好きなタイプは？
森愁斗さんが好きなタイプとして挙げているのが、自然な気遣いができる人です。
相手のためにわざとらしく振る舞うのではなく、何気ない場面で自然に人を思いやれることを大切にしているようです。
自然な気遣いができる人
森愁斗さんは、好きなタイプについて「気遣いができる人」と答えています。
例えば、お店に入るときに一緒にいる人を先に入らせたり、座る場所を相手に譲ったりするような、さりげない行動に惹かれるそうです。
森愁斗さん自身も相手の気持ちを考えて行動するタイプなので、恋愛でも一方的に距離を縮めるより、お互いに相手を思いやれる関係を心地よく感じるのではないでしょうか。
気を遣おうと思って気を遣うのももちろんそうなんですけど、無意識にそういうことができる人って素敵だなと思います。
引用元：Real Sound
一緒にいて自然体でいられる人
森愁斗さんの好きなタイプを考えるうえで、もう一つ大切なのが「相手との距離感」です。
人見知りな性格についても語っている森愁斗さんは、誰とでもすぐに打ち解けるタイプではありません。
だからこそ、無理に会話を盛り上げたり、自分を作ったりする必要がなく、自然体で一緒にいられる相手とは相性がよさそうです。
外見的な条件を並べるというより、相手の人柄や一緒にいるときの心地よさを重視しているところに、森愁斗さんらしい恋愛観が表れています。
森愁斗の恋愛観は？
森愁斗さんの恋愛観で印象的なのが、好きな人ができても、自分から積極的に押していくタイプではないということです。
相手の気持ちを考えるからこそ慎重になりやすく、恋愛でも自分の気持ちだけで突っ走るより、相手との距離を見ながら関係を深めていくタイプと考えられます。
好きな人には自分から積極的に行けない？
森愁斗さんは、好きな人ができたときについて、自分から積極的にアプローチするのは苦手だと話しています。
好きになった相手から「自分のことを好きではないかもしれない」と考えてしまうため、基本的には「向こうから来てくれたらいいな」というスタンスだそうです。
相手の気持ちを考えるからこそ、確信が持てるまでは慎重になるタイプなのではないでしょうか。
自分のことを好きじゃないかもしれないって思っちゃうので、向こうから来てくれたらいいなって思います。
引用元：Real Sound
連絡は取っているほうがいい
好きな人との連絡については、「取ってないよりかは取ってる方がいい」と話しています。
とってないよりかはとってる方がいいんじゃないですかね。
引用元：Emo!miu
毎日欠かさず連絡したいというほど細かな頻度にこだわっているわけではありませんが、まったく連絡を取らないより、ある程度つながっている関係を好むことがわかります。
森愁斗さんの場合、恋人とは一気に距離を縮めるというより、普段のやり取りを重ねながら少しずつ関係を深めていく恋愛が合っていそうです。
相手の気持ちを考えながら距離を縮める
森愁斗さんの恋愛観をまとめると、「自分の気持ちを押し通すより、相手との距離感を大切にする」という点が大きな特徴です。
好きなタイプとして「自然な気遣いができる人」を挙げていることからも、恋愛では相手を思いやる気持ちを重視していることがわかります。
自分から強くアプローチするよりも、相手の気持ちを確かめながら少しずつ距離を縮める。
そんな慎重さがありながら、好きな人とはきちんとつながっていたいというのが、森愁斗さんの恋愛観と言えそうです。
兄・”もーりー”こと森英寿さんが気になる方はチェックしてみてね↓↓
【#もーりー 出演情報】
— もーりーしゅーと STAFF (@MORRIE_SHOOT_MG) January 14, 2026
日本テレビ「有吉ゼミ」2時間SP
🗓 1/19(月) よる7時〜
出演させていただきます！
ぜひご覧ください！@ariyoshiseminar #PR#有吉ゼミ #森英寿 pic.twitter.com/W1sCmC9wr1
✉️ニュース超特急✉️
— 超特急 OFFICIAL (@sd_bt) August 9, 2026
大変お待たせいたしました！
昨日、Kアリーナ横浜にて開催されました、
「BULLET TRAIN ARENA TOUR 2026 “ESCORT”」
ツアー最終日の裏側を"世界最速"でお届けします！！https://t.co/nsxIty6uH7… pic.twitter.com/4i9yA8DlFk
エビダン仲間の ”超特急” のメンバーであるタクヤ・ハル・アロハ・カイ・タカシ・シューヤ・マサヒロ・リョウガ・ユーキさん記事がありますので気になる方はぜひご覧ください↓↓
8月7日は #原因は自分にある。改名記念日 pic.twitter.com/cMSpi0f1p7
— 原因は自分にある。 (@genjibu_sdr) August 6, 2026
エビダン仲間の ”げんじぶ” のメンバーである杢代和人・吉澤要人・武藤潤・長野凌大・大倉空人・桜木雅哉さん記事がありますので気になる方はぜひご覧ください↓↓
まとめ
BUDDiiSのSHOOTこと森愁斗さんの性格やMBTI、好きなタイプ、恋愛観について、本人の発言をもとに紹介しました。
森愁斗さんは、初対面ではクールに見られるほど物静かで、極度の人見知りを自認している一方で、心を許した相手にはよく話し、友達と別れたあとに寂しさを感じるなど、人とのつながりを大切にする一面もあります。
また、自分の弱さや繊細さを否定せず、「今のままでいい」と思えることを大切にしているのも印象的でした。
MBTIはENFP（運動家）。一見するとENFPのイメージとは少し違って見えるものの、興味を持ったことに素直に向き合い、自分の感覚を大切にする姿には、森愁斗さんらしいENFPの特徴が表れています。
好きなタイプや恋愛観からも、相手に対して自然な気遣いができることを大切にし、無理に距離を縮めるのではなく、相手の気持ちを考えながら関係を築いていく姿勢がうかがえます。
物静かな印象の奥には、人とのつながりを求める寂しがり屋な一面や、自分の繊細さを受け入れる柔らかさがあります。飾らずに自分自身と向き合いながら、周囲の人との関係を大切にしているところが、森愁斗さんの人柄の魅力なのではないでしょうか。
